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セルフ妊活

ビタミンDは摂りすぎ危険?妊活中の過剰摂取が引き起こす影響とは?

こんにちは、さあこです。先日、クリニックの血液検査でビタミンDが不足しているという指摘を受けました。   葉酸ならほうれん草やアボカド、亜鉛は牡蠣、カルシウムは牛乳や煮干しなどが思いつくのだ ...

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