胚移植2回目

胚移植前日。私が準備した6つのこと

投稿日:2017年8月26日 更新日:

こんにちは、さあこです。

 

2回目の凍結胚盤胞移植日は、いよいよ明日!8月27日です。

 

排卵日頃の血液検査(P4=プロゲステロン)の値が思わしくなければ先延ばしになるかも?とのことでしたが。主治医から電話がなかったので予定通り胚移植ができるようです。夫か親からくらいしかかからない電話をこれほど気にした数日はなかったわ。笑

 

排卵頃の受診の話はこちら☟

 さあこです。今日はクリニックに行ってきました。 2回目の凍結胚盤胞移植にチャレンジだーーー!!の周期です。   今回は排卵誘発周期なので...

 

期待と不安でいっぱいだけど、なるようにしかならないので意外と冷静で居られるのは1回目の時と変わらないなぁ。ところでみなさんのクリニックは胚移植後に安静を指示されますか?お姫様生活ってやつです。うちのクリニックは普段通り過ごしてくださいと言われています。

しかーーーぁし!前回、言う通りに普段通り&仕事もして過ごしたけどだめだった。という訳で今回自主的姫生活を実施しようとしているさあこです。色々試してみないとね◎

 

 

胚移植後、1週間くらいは気持ちも身体もゆっくり過ごすために今日は色々準備しておきましたよ。これから胚移植を控えている方の参考になればと思います。

 

 

胚移植前日に準備したこと

 

胚移植自体は数時間で終わるとはいえ、その後ゆっくり姫生活をするべく、私が準備したことです。

 

スーパーで1週間分の食材買い溜め

 

キンキンに冷えて寒いスーパーは極力避けたいそして重いものを持つのも姫生活では良くないと言うので、ざっくり1週間分の献立を考えて食料買い込みました。

 

 

  1. ゴーヤチャンプルー
  2. 野菜と鳥ミンチのピラフ
  3. 塩麹漬け鮭フライ
  4. 麻婆なす
  5. ししとうと牛コマの醤油麹炒め
  6. 鶏むねピカタ
  7. あまりもので何か作る

 

7日目、やっつけですがw。ちなみに、妊活をはじめてから、化学調味料を使いたくないな~と思ってたところ、醤油麹と塩麹に出会ったのですが、これ本当に良いのでおすすめです。麹にはたっぷりの酵素が含まれているすぐれもの。例えば麹からできた甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養満点。醤油麹や塩麹を安い肉や野菜・魚に塗って半日ほど冷蔵庫で置いておくと、びっくりするほど柔らかくなり、うま味がUPします!うちの夫は鶏の胸肉が嫌いだったのだけど、塩麴使いだしてから食べてくれるようになりました。これで節約にもなるし身体にいいし、一石二鳥だわ。

 

☟牛コマとサーモンを塩麴漬け

 

☟私はこの塩麴を使ってます。しっかり柔らかくなってくれる。我が家は塩麴率が高いけれど1か月ほどもちます。コスパ良し◎

 

副菜は乾物ストックしておくと賞味期限を気にしなくて良いのでGOOD◎ひじき煮や、高野豆腐、干しエビの出し巻きなどしようかな。これで、1週間のごはん考えなくて済むな。

 

さあこ
ちなみに着床に良いというパイナップルも買ってみたよ。おやつとして◎スナック菓子食べるより良いよね!

 

 

掃除

 

掃除機もったり、床のふき掃除は意外とお腹に力がかかってるので、移植後はやらないと決めました。というわけで掃除をして気持ちもすっきり。

 

お灸を購入

 

いつもお灸はセルフでやっています。じんわり身体の芯があたたかく整う感じが癖になってやめられない。移植後も普段からの心地よい習慣は継続して続けようと思います。

 

お灸の効果についてはこちら☟

 こんにちはさあこです。 クリニック通いの不妊治療をしていて行き詰まったとき、【お灸】というものが目に留まりました。 お灸と言うと西洋医学のクリ...

 

体外受精の助成金申請書類準備

 

体外受精の助成金は、採卵を伴わない胚移植のみの場合でも支給されます。ただし胚移植のみの場合は満額支給はされません。しかし助成金申請回数にはカウントされるので、胚移植のみの場合は申請自体ををするかどうか考える必要がありますね。(私の住む地域では胚移植で7.5万支給されます。自治体ごとに上乗せがある場合もあるので、お住まいの市や県のHPで調べてみて下さいね◎)

 

さあこ
助成金の申請回数には上限があるので、胚移植のみの場合は申請せず、満額支給される採卵に残しておく手もありますね。

 

私は今回助成金申請をするので、前もって助成金書類一式を用意しておきました。市の保険福祉センターで書類が書類がもらえました。

 

さあこ
私のように採卵や胚移植2回目の人は、1回目の助成金書類を提出しに行ったときに2回目申請用を貰っておくとスムーズ◎

 

 

助成金申請についてはこちら☟

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美容院

 

美容院に行ってきました。断髪式っす。かなりばっさり切りました。自分の中で願掛け的な感じね、笑。傷んでいるところを全部切って、厄払いじゃぁーーーぃ!!妊娠したら美容院なんて暫く行けないしね!というのもあるよ。

 

 

 

テレビ番組撮り溜め

 

胚移植後はたくさん笑って過ごすと良いと言います。昼間は家で一人の姫生活には欠かせないというわけで、前もって面白そうな番組撮り溜めてます。ドロドロ不倫ドラマや恐ろしい話系は好きだけど、今回はダメダメーーー!w。お笑い系です。アメトークとか新喜劇系をいっぱい撮ってます。

 

そしてこれを機にHuluに申し込みしてみます。スマホやパソコン・インターネット接続のあるテレビで映画やテレビ番組見放題。2週間無料なので、今後必要なかったら解約もできるし、手軽なのが良いですね。

 

まとめ

 

2回目の凍結胚盤胞移植を明日に控えて。主治医も前回と違うアプローチでたまごちゃんを戻してくれると言うので、私も胚移植後は前回と違って、姫生活を送ってみることにしました。ただ何がなんでもじーっとしているのではなく、自分がリラックスして、無理せずちょっと位家事もサボって、心地よい状態で居られることが大事なのだと思います。そのために胚移植前できる準備をしてみました。明日からは身体も心もリラックスして過ごしたいです。

 

 

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さあこ
結局、葉酸サプリは必要なの?

妊活中や妊娠初期の女性が特に積極的に摂取しなければならないと言われている葉酸サプリ。私は飲んでいても体調の変化がなかったので、本当に必要なのかとすごく疑問でした。なので、しっかり調べてみることにしました◎

>> 続きを読む♪

私は妊活中から妊娠初期の現在までAFCの葉酸を飲んでいます。葉酸サプリは天然葉酸や、オーガニックが良いとは限りません。厚生労働省は食事から葉酸を摂ることに加えて、妊活中から合成葉酸であるモノグルタミン酸葉酸(400㎍/日)を摂ることを勧めています。エーエフシーの葉酸にはこのモノグルタミン酸葉酸が必要量含まれています。

サプリに含まれる添加物も気になるところですが、この葉酸サプリには合成着色料や香料、保存料は使われていないので安心できました。安すぎるサプリには添加物が多く含まれているものも多いので注意が必要です。

葉酸サプリは妊娠してからでも良いんじゃないかと思っていましたが、主治医いわく妊娠検査薬で陽性反応が出る頃から、もう赤ちゃんの脳や脊椎などの神経系が作られ始めているそうです。その形成に葉酸が欠かせないというのです。だいたい形成が完了する妊娠7~8週目までは確実に摂取しておきたいものです。

私が飲んでいる葉酸サプリにはカルシウムや鉄分も含まれているので、妊娠中に不足しがちな栄養も補うことができます。

高すぎる葉酸サプリは続かないし、定期購入サプリはちょっと試しにくかったので、エーエフシーの葉酸はちょうど良かったです。注文後早ければ翌日に届くのも嬉しいところ。赤ちゃんの無脳症や二分脊椎といった先天性異常を予防するため、あなたも是非すぐにでも初めてみてくださいね。

エーエフシーの葉酸を飲んでいる期間中に、クリニックで血液検査をしました。下の通り葉酸がきちんと必要量摂れていることが分かります。

※今はパッケージが新しくなっています。

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