「セルフ妊活」 一覧

セルフ妊活

ビタミンDは摂りすぎ危険?妊活中の過剰摂取が引き起こす影響とは?

こんにちは、さあこです。先日、クリニックの血液検査でビタミンDが不足しているという指摘を受けました。   葉酸ならほうれん草やアボカド、亜鉛は牡蠣、カルシウムは牛乳や煮干しなどが思いつくのだ ...

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【葉酸の摂取】3日坊主にならないために私がやっている方法

  こんにちは、さあこです。   排卵前でお腹が張っています。ちゃんと排卵してくれなきゃ今回の凍結胚移植は中止なので、ソワソワしてます。(妊活してたら、だいたいがソワソワドキドキし ...

妊娠のためにした事 採卵1回目 セルフ妊活

【レポ】体外受精前に夫が男性用妊活サプリ「マイシード」を4か月試してみたよ

2017/06/25  

  こんにちは!さあこです。   体外受精の採卵を明日に控えてドキドキわくわくです。怖いけど、私にも赤ちゃんに会える日が来るのかもしれないと思うとちょっとウキウキもします。(^-^ ...

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甘酒は飲む点滴!妊活中はサプリ代わりに米麹の甘酒を飲むべし

こんにちは、さあこです。   近頃、甘酒が栄養満点だと話題ですよね。     甘酒って…   お正月にでてきたような…。まずいというか、美味しくはない。おばあち ...

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妊活中の飲み物って何がいいの?素朴なのに良いことずくめの“お白湯”で決まり!

こんにちは、さあこです。   実は数か月前から、夫の勤務先が異動になりまして。朝、だいぶ早めに家を出ることになったので私も朝1時間半ほど早起きすることに!がーーーん。朝が苦手な私は半分寝なが ...

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妊娠ビタミンを簡単に摂る方法!こめ油にはビタミンEがたっぷり含まれていた

  こんにちは!さあこです。   ビタミンEが“妊娠ビタミン”や“子宝ビタミン”と言われるのを知っていますか?なんていい響き♡という訳で、妊活中に夫婦で積極的に摂りたいビタミンEに ...

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妊娠菌の話。妊活中の私が思ったこと。

  先日、フリマアプリ“メルカリ”で、妊娠米が販売されていることがニュースになりました。   妊婦さんの妊娠菌がついています!って、高値で売られていたお米のはなし。   ...

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妊活中の必須アイテム!ルイボスティーがおすすめなワケ

妊活中の飲み物って、何が良いのか気になりますよね?! 毎日習慣のように飲むものなら尚更。 妊活を始めるまではカフェイン大好きだった私。 コーヒーばかり飲んでました。 しかし妊活を意識し始めて、これでは ...

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ズボラさんにおススメ!温活は踏み台昇降運動で決まり!

妊娠に冷えは大敵!!   ということで、妊活中の女性にとって冷え性の改善には気を遣う毎日ですよね。   お灸、腹巻、重ね履き靴下、よもぎ蒸し、ホットドリンクを飲むなど…。 &nbs ...

妊娠のためにした事 セルフ妊活

せんねん灸を3カ月使ってみてお灸の効果を確かめてみた話

  こんにちはさあこです。   クリニック通いの不妊治療をしていて行き詰まったとき、【お灸】というものが目に留まりました。   お灸と言うと西洋医学のクリニックではカテゴ ...

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