妊娠後期(28週~)

【妊娠37週】帝王切開前1回きりのNSTを受けてきました!目的や費用・服装のまとめ

投稿日:2018年8月2日 更新日:

さあこです。

2018年も8月に突入!帝王切開予定日の5日前です。37w4dの昨日、初めてのNST(ノンストレステスト)を受けてきましたよ。よく皆さんのブログでも見かけるやつだ!とプチ感動。もう少し早い週数からこれを受ける病院もあるようですが、うちの病院は37wから1週間に1度受けるようです。私の場合38wで産むので、昨日は最初で最後の外来でのNSTでした。

 

 

NSTって?助産師さんに聞いた目的と費用について

 

NSTとは、妊娠9ヵ月頃からの妊婦さんが通常の妊婦検診に追加して受診する赤ちゃんのモニタリング検査です。ノンストレステスト-Non Stress Test-の頭文字をとってNSTと表現されます。数十分間、母体のお腹に装置を付けて赤ちゃんの状態を確認します。

 

ノンストレステストで診るポイントは3項目◎

 

私の病院では、分娩予備室という部屋でベッドに仰向けになり、お腹に装置をつけて検査をしてもらいました。所要時間は40分程度です。

 

「赤ちゃんが元気かどうか見るからね~。」と助産師さん。新生児室の横なので、生まれたての赤ちゃんの泣き声がよく聞こえてくる場所でした。一週間後にはわが子のこの声が聞けると思うと感無量。見知らぬ赤ちゃんの泣き声ですら涙腺が緩みまくりでした。笑

 

ノンストレステストについてはこちら☟

NST(ノンストレステスト)といい、ストレスのない状態、つまり陣痛のない状態で赤ちゃんが元気がどうかを診るとても大切な検査です。胎児の心拍を調べる検査なので「胎児心拍数モニタリング」または略して「モニター」と言われることもあります。 ベットに寝て、お腹にベルトを2本巻きます。1つは赤ちゃんの心拍を、もう1つは子宮の収縮状態を記録し、その波形で赤ちゃんの健康状態を診断します。 赤ちゃんは20分おきにぐらいに寝たり起きたりしています。寝ている時の心音と起きている時の心音を確認し、より正確にモニターするために検査には最低30分~40分ぐらいかける必要があります。

引用:診察室・NST室|オーククリニックフォーミズ病院

 

3つの具体的なチェック項目

  1. 赤ちゃんの心拍
  2. 母体のお腹の張り具合
  3. 胎動

 

助産師さん曰く、赤ちゃんの心拍は110~160くらいを推移していたら問題ないそうです。モニターを見ていると、私の赤ちゃんはだいたい140~150をうろちょろしている感じでした。

 

また、お腹の張り具合を測ることによって、出産が近づいてきているかを確認するとの説明もありましたよ。

 

NSTの費用は??健康保険は適用されるの?

 

NSTは通常の妊婦健診にプラスして行われる検査です。健康保険適用の場合もあるようですが、うちの病院では保険適用外で2,000円でした。

 

 

余談ですが補助券の話◎

妊娠中、妊婦健診の補助券は本当に有難かったです。採血などがない通常の妊婦健診の場合は毎回5,000円の補助券を使っていましたが、これのおかげでお会計は0円で済んでいました。妊婦健診は健康保険適用外ですが、自治体が発行するこの補助券のお陰で金銭的不安がなく妊娠期間を過ごせていたと思います。

これって今の日本では当たり前の制度になっていますが、不妊治療をしていた身としては不妊治療も同様に、例え少額でも窓口完結型の補助券などを発行して欲しいと思います。金銭的負担が少しでもなくなって助成金の申請などの手間も少なくなれば、不妊治療へのストレスが少しは軽減されると思うのです。

 

 

【NSTレポ】心音が聞ける至福の時間。赤ちゃんが寝ると起こされる?

 

NSTが始まると、ザクザク、ドクドク‥と赤ちゃんの心音が聞こえはじめました。妊娠7週頃、不妊外来でこれが心音だと聞かせてもらったよりも少しゆっくりですが、その力強さは変わらない印象。

さあこです。3月も中旬になり、来週はGWの温かさになるなんて言っていますね!もう2か月以上前の話だけれど。診察で初めて心音を聞くことができた日のことを書きます。&...

 

妊娠初期から正産期の今まで、こんなにも力強く心臓を動かしていてくれてありがとう、という気持ちになりました。40分間心音を聞けるという、私にとってなんとも穏やかな時間。そしてリラックスしすぎてウトウト。

 

そして、お腹の子も同じように途中から眠ってしまったみたいです。すると助産師さん、「ちょっと赤ちゃんが寝ちゃったから起こしますね、ごめんねー。」と私のお腹をゆっくり横に2,3回揺らしました。すぐに起きたようで素直な子やと言われながら、数分後NSTは終了。笑

 

さあこ
お腹の中で見えないけれど、なんだかもうちゃんと人間なんだなと実感する時間でした。

 

メモ

NSTの時赤ちゃんが眠っている時間が長いと、胎動が少なくなったり心拍の変化も乏しくなります。そうなるとしっかり検査ができないので、お腹を優しく揺らしたり、振動を与える機械をお腹に当てて赤ちゃんを起こす場合があります。(助産師さん談)

 

 

NSTの際の服装は?質問をまとめて行くと良いよ♪

 

所要時間が30分~1時間弱あるNST検査。その間の服装や、私が助産師さんにやってもらったこと、やっておくと良いなと思ったことをまとめました。

 

上下分かれたラクな服装がベスト

 

時間も長いのでラクな服装が一番。洋服を着たままお腹だけを出して、経腹エコー時に塗るジェルを塗ってから機械をお腹に当てました。なので、ワンピースではなく上下別れたゆったりした服装がおすすめです◎

 

おっぱいを触診。母乳が出た!色や量はこれで良いの?

 

約40分のNST検査の間、助産師さんの面談がありました。おっぱいの様子も診てもらいましたよ。

 

皆さん乳首ってどんな形ですか?←唐突。

 

私は片方が平ら(扁平)で、もう片方が陥没気味なんです。絶対赤ちゃんは吸いにくいやと薄々感づいていて、初期のマタニティクラスで教えてもらったおっぱいマッサージを地味に密かに続けていました。すると妊娠35週頃から乳首に液体が出るようになったんですよね。頻繁に出るわけではなく、マッサージの時に乳首をつまむと黄色いウミみたいな汁や透明の液体が出てくるのです。母乳って、もっとプシュ―っと出るものだと思っていたのであまり気に留めていなかったのですが。笑

 

実はこれが母乳のようです。NSTの時、助産師さんに乳首をつまんでもらったときも同じ汁が出て「あ、母乳出てますね。」だと!びっくり。身体が勝手に着々と赤ちゃんを育てる準備が出来つつあることに、人体の不思議を感じました。

 

帝王切開の場合、マッサージはお腹が張るようなら無理せずやめておいた方が良いそうです。でもそうでない限り、1日2回ほどクリームやオイルを塗ってマッサージするように助産師さんからアドバイスがありました。

 

メモ

安定期に入った頃から、体調が安定していて主治医のOKが出ればおっぱいマッサージをすると良いです。正産期に入る頃、乳首をつまんだ時に分泌液のようなものが出ればそれは母乳◎黄色い母乳は出産後にすぐに出るもので、栄養もたっぷりです。乳首の長さがなくても、柔らかければ赤ちゃんは吸ってくれます。しっかりマッサージをして乳首を柔らかくしておくことが大切(助産師さん談)

 

私はお腹はもちろん、おっぱいにもエーエフシーのマタニティクリーム を塗ってマッサージしています。とにかく伸びが良くて香りもきつくないので、つわりの時期からお世話になってもう3本目!(つわりの時は、ニベアの香りですらダメだった私‥けれどこれは大丈夫でした。)

 

油断していると胸にも妊娠線が出来るようなので、妊娠線対策+おっぱいマッサージ用として使えるので一石二鳥です☟

 

私が使っているマタニティクリーム

 

私の母は、私に母乳を与える時に乳首が切れてしまって、結局早々にミルク育児になったそうです。私はどうしても母乳!ってこだわりがあるわけではないけれど、経済的だしできれば母乳で育てたいな~と。

 

乳首が切れた時に素早く傷を治せるように、赤ちゃんが口に入れても安心な乳首保護クリームを一応用意しておきました。口コミの良かったメデラのピュアレーン

 

それから、扁平&陥没乳首が心配すぎてw、ピジョンの乳頭保護器もゲットン☟

 

さあこ
乳頭保護器は、病院で使っているものと同じものを買いました。赤ちゃんが戸惑うので、哺乳瓶の乳首や乳頭保護器は産院で使っているものを聞いて同じものを用意するのが良いそうですよ◎

 

その他質問してみた◎

 

NSTは看護師さんや助産師さんが担当してくれる場合が多いと思います。私はこんなことを質問しておきました。

 

  • 病院で使っている哺乳瓶と乳首の種類
  • 産科病棟の室温

 

室温は、パジャマを半袖にするか長袖にするかまだ迷っていたから、笑。妊婦健診の際に主治医に聞く程でもないけど気になることを、NSTの時聞いておくと良いかもしれません♪

 

 

まとめ

 

NST検査をしてもらうことで、出産がいよいよだと実感。そしてここまで来られた奇跡にただただ感謝しました。NST検査はおなかの張り具合から出産時期がきちんと近づいてきているか?赤ちゃんはお産に耐えられる元気があるか?を確認してもらうために行いますが、私にとってお腹の赤ちゃんの心音が聞ける至福の時間でもありました。

 

出産までに助産師さんに会える数少ない機会に、色々お話ができたことも安心に繋がりました。きっと帝王切開への手術への不安はいきなり押し寄せてくるのだろうけど、今日聞いた心音を思い出して母ちゃんはいっちょ出産を頑張ってみようと心に決めました。

 



 

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